Psychotherapeutische Privatpraxis Olgastraße

Über mich

Ich bin approbierter Psychologischer Psychotherapeut mit über dreißig Jahren Erfahrung in der psychotherapeutischen Praxis, der wissenschaftlichen Forschung und der Lehre. In den vergangenen Jahren leitete ich ein Institut zur Ausbildung von Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten. Mein fachlicher Schwerpunkt liegt unter anderem in der Arzt-Patienten-Beziehung, der Lehrer-Schüler-Kommunikation und dem Burnout-Syndrom.

Wie ich arbeite

Im Zentrum der psychotherapeutischen Behandlung steht zunächst eine funktionale Analyse der aktuellen Problemlage. Ziel ist es, ein gemeinsames Verständnis dafür zu entwickeln, wie die psychischen Beschwerden entstanden sind, wodurch sie aufrechterhalten werden und welche inneren und äußeren Bedingungen dabei eine Rolle spielen. Zentrale Ansatzpunkte sind dabei dysfunktionale Kognitionen, emotionale Reaktionen und erlernte Verhaltensmuster sowie deren Wechselwirkungen im Alltag.

Darauf aufbauend werden konkrete und realistische Therapieziele definiert. Es wird geklärt, welche Veränderungen im Erleben und Verhalten angestrebt werden, um die psychische Belastung zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern. Dabei fließen individuelle Ressourcen, biografische Erfahrungen und persönliche Handlungsspielräume mit in die Planung ein.

Im weiteren Therapieverlauf werden evidenzbasierte Strategien eingesetzt, um neue, hilfreiche Denk- und Verhaltensweisen zu erproben und zu festigen. Ziel ist es, Kompetenzen im Umgang mit belastenden Situationen zu erweitern, emotionale Regulation zu stärken und langfristig ein höheres Maß an Selbstwirksamkeit und Wohlbefinden zu erreichen.